Choisir une culotte postpartum : dossier complet

Dans le dernier article, on parlait des essentiels du 4e trimestre et de ses symptômes… et on te partageait notre petite liste du selfcare postpartum pour te préparer à vivre cette période en douceur et sans t'oublier.

On terminait en parlant de culottes postpartum, ces alliées essentielles des lochies (saignements et pertes vaginales après l'accouchement) et des fuites urinaires.

Comme on en parlait dans les derniers courriels, le plus incompris des alliés d'un 4e trimestre heureux, c'est un sous-vêtement postpartum absorbant confortable et efficace. Aujourd'hui, on parle des critères pour choisir une culotte post-accouchement, selon tes besoins et préférences particulières.

La culotte jetable postpartum

Bien entendu, ces solutions sont jetables. Elles polluent donc beaucoup et constituent une dépense nette pour un usage unique (en plus de te laisser avec des inutilisées dont tu ne te serviras sans doute jamais).

Mais si c'est la seule option que tu as sous la main, c'est une solution efficace!

Toutefois, les serviettes et culottes jetables postpartum qui ne sont pas certifiées biologiques sont, pour l'écrasante majorité, traitées avec des agents chimiques blanchissants, imperméabilisants ou agglomérants, antiodeur, etc. Pas l'idéal directement contre les muqueuses à vif de la vulve...

Les culottes jetables post-accouchement vendues sur le marché sont généralement faites d'un type de plastique souple qui ressemble à un tissu style nid d'abeille, peu respirant mais très extensible.

Bien qu'efficaces, elles offrent un choix limité dans la coupe et le style, et comportent une partie "serviette" intégrée dans la culotte, épaisse et traitée chimiquement elle aussi.

Les culottes d'incontinence vendues comme culottes jetables postpartum occasionnent parfois des fuites.

La consistance de l'urine et du sang n'étant pas la même, les produits spécialisés pour l'urine ne font pas toujours le travail pour absorber des saignements et pertes vaginales, surtout en quantité importante.

La culotte filet postpartum (celle de l'hôpital)

Si tu accouches à l'hôpital ou dans un centre d'accouchement, on te fournira un sous-vêtement en maille (culotte filet postpartum) à porter après l'accouchement. Ce sous-vêtement a la coupe d'un boxer long et fait un bon travail pour maintenir bien en place les serviettes jetables avec lesquelles on doit le porter.

Toutefois, ces serviettes (encore une fois traitées chimiquement) sont souvent très épaisses et peuvent causer de l'inconfort.

De plus, le motif du filet s'imprime dans la peau, et porter cette culotte post-natale sous des vêtements n'est vraiment pas idéal : elle s'accroche aux fibres du tissu et se désintègre rapidement.

La culotte lavable postpartum

Les sous-vêtements post-accouchement qui se combinent à une serviette jetable

C'est généralement un modèle de culotte ordinaire ou sans couture de type boxer ou couverture maximum, plus confortable et plus à même de garder la serviette jetable en place.

Encore une fois, même problème... Il faut la combiner à une solution polluante et toxique, maintenue par une bande collante à la fiabilité relative.

Par contre, tu peux aussi la combiner à une serviette postpartum lavable!

Plus larges et longues que les serviettes menstruelles, il faut bien les magasiner pour acheter un produit non-traité.

Gare aux snaps! Comme les serviettes menstruelles lavables, elles s'attachent avec une snap (bouton pression) sous la culotte - impossible alors de les porter avec un modèle boxer, et on risque toujours des fuites et de l'inconfort si la serviette se promène pendant la journée.

À cause de cette propension aux frottements, on te la déconseille si tu accouches par voie naturelle et que ta vulve est sensible ou blessée.

Les culottes postpartum à protection intégrée

Les culottes à serviette intégrée (souvent des culottes menstruelles postpartum) sont très efficaces et confortables.

Le seul désavantage réside dans le changement de culotte : tu devras retirer souliers et pantalons pour changer de culotte chaque fois que tu veux revenir au sec. Pas idéal si tes lochies sont abondantes.

Magasine bien, car certaines entreprises traitent malheureusement leurs culottes aux PFAS (des agents imperméabilisants) et à l'argent colloïdal (un agent antibactérien), qui sont toxiques pour le corps.

Pour en savoir plus, tu peux consulter cet article sur les PFAS.

Toutefois, la plupart des culottes menstruelles post-accouchement qui offrent une option d’absorption maxi font très bien le travail, puisqu’elles sont conçues exprès pour absorber les saignements!

Tu peux aussi les utiliser pour tes règles par la suite, ce n’est donc pas une dépense perdue, mais un investissement!

Les culottes postpartum à serviettes amovibles

Ce qui nous amène aux culottes à serviettes amovibles. Ou devrais-je dire LA culotte à serviettes amovibles.

Mme L'Ovary est la première entreprise à offrir une culotte en coton postpartum à pochettes (sans snaps ni collant) et des serviettes amovibles en format maxi ou régulier.

Une culotte en coton postpartum tout-en-un saine, confortable, pratique et à ton goût.

• Elle vient dans plusieurs modèles (taille haute pour les cicatrices de césarienne, style boxer pour le confort absolu et beaucoup plus).
• Ses serviettes amovibles lavables peuvent être changées sans devoir enlever la culotte, et restent en place sans collant ni snaps grâce au système de poches L'Ovary.
• Elle vient avec des serviettes maxi lavables pour les gros saignements, mais tu peux les remplacer par des serviettes régulières par la suite.
• Elle est conçue au Québec avec des matériaux sains (nous offrons aussi les serviettes en coton bio) sans PFAS, et testée en labo indépendant pour le prouver.
• Tu peux l'utiliser comme culotte menstruelle une fois les lochies terminées.
• Elle est noire (garantie sans taches, peu importe ce qui se passe) (à noter cependant qu'une décoloration peut se produire, selon le degré d'acidité de ta flore vaginale).

La culotte gainante postpartum (ou culotte de compression)

Les vêtements de compression et les culottes gainantes post-accouchement sont ajustés et sont spécialement conçus pour fournir un niveau de pression médicalement bénéfique au corps.

Bien que ça puisse être tentant d'opter pour des sous-vêtements avec un soutien supplémentaire — après tout, l'abdomen peut sembler assez lâche après l'accouchement à mesure que votre utérus se contracte — les sous-vêtements trop serrés peuvent entraver le processus de guérison.

Si tu as des questions, demande à ton médecin si une culotte gainante postpartum pourrait t'être utile.

Les modèles et coupes de culottes postpartum

Certains modèles de culottes sont plus recommandés que d’autres en mode postpartum. En effet, que ce soit pour les cicatrices de césarienne ou simplement pour plus de confort, on retrouve rarement des coupes string ou bikini dans les modèles postpartum offerts sur le marché.

Si c’est ta préférence, sache toutefois que le modèle Bikini est quand même offert dans le Kit postpartum, composé de plusieurs culottes Mme L’Ovary et de serviettes maxi. :)

Culotte taille haute postpartum

Avec une ceinture qui monte au-dessus d'une incision de césarienne en guérison, ce sont souvent les préférées des mamans qui ont accouché par césarienne.

Notre culotte La Highty est un bon exemple de cette coupe.

Culotte coupe classique

Avec une ceinture plus haute, une couverture complète à l'arrière et une zone d'entrejambe plus large que les sous-vêtements bikini, ces culottes accommodent mieux les parties génitales douloureuses et le besoin d'un bon soutien après l'accouchement, particulièrement par voie naturelle.

Notre culotte La Shorty est un bon exemple de cette coupe.

Culotte style caleçon

Ces sous-vêtements ont la coupe d'un boxer, mais sont extensibles comme des culottes. Ils ont généralement une ceinture plus haute qui n'irrite pas les incisions, et restent bien en place sous n'importe quel vêtement. Plusieurs en font leur favori des jours mollo, en mode pyjama.

Notre culotte La Boxy est un bon exemple de cette coupe.

Sans couture

Fabriqués en une seule pièce, les sous-vêtements sans couture peuvent être moins irritants si vous avez une zone vaginale ou périnéale douloureuse ou enflée après l'accouchement, ou si vous avez eu des incisions.

Mme L'Ovary offre tous les modèles nommés plus haut dans son Kit postpartum, sauf la version sans couture. À toi de décider ce qui convient le mieux à ta situation et à tes préférences. :)

Le kit de culottes postpartum Mme L’Ovary (et un rabais exclusif)

La mission profonde de Mme L'Ovary est de reconnecter les femmes à leur corps, à leurs cycles et à leurs superpouvoirs féminins pour rayonner plus de ces qualités essentielles dans le monde. Difficile de faire tout ça quand on vit de la douleur, de l'inconfort ou que les produits qu'on nous propose nous bousillent la santé!

Devant autant de choix imparfaits (serviettes qui bougent, culottes qui marquent la peau, composés chimiques toxiques, etc.), il fallait agir.

C'est pourquoi Mme L'Ovary a conçu le Kit postpartum.

Cet ensemble contient :

• Une culotte de jour au choix (Bikini, Shorty, Boxy, Highty) avec protection légère antifuite intégrée (équivaut à un protège-dessous si tu la portes seule),
• 3 serviettes amovibles maxi pour flux abondant (pour les premiers jours de lochies),
• 3 serviettes amovibles lavables régulières (pour les saignements modérés, et pour les réutiliser pour tes règles par la suite!),
• une culotte de nuit Nighty avec serviette maxi extralarge intégrée,
• 2 sacs de transport compartimentés en tissu antifuite pour transporter tes serviettes utilisées et tes serviettes propres séparément.

Les serviettes amovibles tiennent bien en place sans bouton-pression, sans ailes et sans Velcro qui irrite ou se dégrade avec le temps.

Tu peux choisir la coupe qui convient le mieux à ton style et à ton confort, et nos culottes sont exemptes de PFAS et composées de matières saines ou bio.

Profite également de 10 % de rabais supplémentaire sur le Kit postpartum avec le code POSTLOVE10.

Tu peux appliquer ce code rabais sur tous les autres kits et culottes (sauf le Kit personnalisé et la promo Assemble ta culotte) si tu préfères un kit contenant plus de culottes, ou essayer un modèle différent!